Dacă v-ați trezit într-adevăr căutând cremă sau loțiune pentru durerile de spate, vă simțim. Indiferent dacă durerea de gât și de spate este rezultatul unui somn prost, disconfort pe tot parcursul menstruației, formă incorectă atunci când ridici greutăți la clubul de sănătate, uzură de zi cu zi (sau, la naiba, doar căscatul sau mâna la telecomandă). metoda „greșită”), puteți localiza durerea de spate cu loțiuni și loțiuni topice. Cele mai bune creme pentru durerile de spate vor depinde într-adevăr de ingrediente, de modul în care sunt utilizate, de efectul de încălzire sau de răcire și de punctul de cost. Spre norocul dvs., v-am obținut de fapt spatele (aici este planificat jocul de cuvinte) cu toate informațiile enumerate mai jos, așa că păstrați derularea!
Am creat această listă de verificare a celor mai eficiente creme pentru ameliorarea durerilor de gât și spate, după ce am investigat mai mult de 20 de articole. Echipa noastră a revizuit fiecare produs în funcție de performanță, senzație, ingrediente și preț.
De ce să țineți cont când cumpărați o cremă pentru ameliorarea durerilor de spate
Pentru a găsi cea mai bună loțiune pentru ameliorarea disconfortului muscular, trebuie să luați în considerare nevoile și alegerile dvs.Puteți găsi mai multe aici Alinare rapidă și eficientă Din articolul nostru Iată câteva elemente vitale la care trebuie să fii atent.
Componente energetice
Cunoașterea a ceea ce rămâne în articol vă va ajuta cu siguranță să alegeți o cremă care atenuează semnele specifice de disconfort pe care le simțiți cu adevărat. De exemplu, multe creme au medicamente antiinflamatoare nesteroidiene topice (AINS) pentru a face față inflamației și a ameliora disconfortul. Unele creme au contrairitanți, cum ar fi capsaicina și mentolul, pentru a inhiba semnalele de disconfort către creier și pentru a oferi ameliorarea durerii pe termen scurt. Capsaicina produce o senzație de încălzire, în timp ce mentolul are un efect de răcire. În plus, diverse alte loțiuni pentru ameliorarea disconfortului folosesc lidocaina, un anestezic topic, pentru a amorți zona și pentru a calma durerea.
Tehnica de aplicare
Trebuie să alegeți o frecare a masei musculare cu una dintre cele mai utile tehnici de aplicare bazate pe alegerile dvs. și posibilele restricții fizice. Unele loțiuni pentru ameliorarea durerilor de spate pot fi găsite într-un tub și vă solicită să masați manual produsul în piele. Altele sunt realizate ca roll-on-uri, ceea ce poate fi practic atunci când puneți în locuri greu accesibile. Dacă nu sunteți un fan al cremelor lipicioase, s-ar putea să alegeți produse cu o uniformitate asemănătoare gelului. Cei cu limitări de flexibilitate pot lua în considerare, de asemenea, spray-uri pentru o aplicare foarte ușoară.
Efecte negative posibile
Cercetați articolul înainte de a cumpăra, mai ales dacă aveți pielea sensibilă. Aruncă o privire la componente pentru a vedea dacă vei avea orice tip de potențiale alergii. Unele loțiuni pentru ameliorarea durerilor de spate au ingrediente care pot crea răspunsuri, de la experiențe de înțepături sau de topire la erupții și mâncărimi. Faceți în mod constant un test de plasture înainte de a utiliza produsul pe o suprafață mare. În cele din urmă, dacă mai aveți un nas sensibil, este posibil să intenționați să alegeți articole fără parfum. Solicitați sfatul unui specialist în domeniul sănătății dacă observați orice fel de răspunsuri ale pielii sau durere din cauza utilizării cremei pentru calmarea durerii.
Care este cea mai bună cremă de folosit pentru durerile de spate?
Cea mai eficientă durere de spate dornic se bazează pe tipul de disconfort pe care îl experimentați și pe preferințele dvs. De exemplu, unii ar putea dori o cremă de atenuare a disconfortului care oferă o trecere profundă prin căldură, cum ar fi Penetrex Joint & & Loțiune pentru terapie pentru țesuturi musculare, în timp ce alții aleg produse precum Crema de calmare a durerii mentol Biofreeze pentru o senzație de gheață la modă. Unii ar putea avea nevoie de o cremă cu reprezentanți de amorțire, cum ar fi lidocaina, pentru a amorți zonele dureroase, în timp ce alții ar putea dori cea mai bună loțiune pentru inflamarea articulațiilor pentru a ameliora disconfortul provocat de inflamația articulațiilor. Alții ar putea încerca să găsească cea mai eficientă cremă pentru durerea de sciatică pentru ameliorarea țintită a disconfortului, în timp ce unii pot căuta pur și simplu o loțiune completă pentru atenuarea durerii.
Crema de ajutor reduce durerea de spate?
Da, loțiunile topice pot ajuta la reducerea durerii de spate. Acestea funcționează fie prin crearea unei experiențe calde sau reci care distrage atenția creierului de la durere, fie prin furnizarea de medicamente pentru ameliorarea durerii direct în zona afectată. Cremele pot fi aplicate pe zonele de detalii, permițând atenuarea țintită a durerii, ceea ce este util dacă disconfortul este localizat în jurul zonei reduse a spatelui. Rețineți că acestea pot oferi doar o alinare temporară și că ar trebui să discutați întotdeauna cu un expert în îngrijire medicală, mai ales dacă există disconfort recurent sau care se agravează. În cele mai multe cazuri, evitarea este cea mai eficientă procedură, așa că învață de ce exerciții să nu te ferești și fii atent la locul unde dormi.
Cum ameliorați rapid durerile de spate?
În afară de loțiunile topice pentru ameliorarea durerii, puteți lua medicamente pentru durere, cum ar fi ibuprofenul, sau puteți încerca un tratament rece și cald pe zona afectată. Faceți din aceasta o tehnică de a face întinderi ușoare și exerciții înainte și după activități fizice epuizante. Păstrează o postură excelentă și ia pauze normale, mai ales dacă vei sta așezat sau vrei să faci perioade lungi. Nu în ultimul rând, selectați dintre cele mai bune perne pentru durerile de spate pentru a preveni alinierea greșită a coloanei vertebrale, care poate declanșa sau intensifica durerile de gât și de spate. Dacă durerea de spate persistă sau se agravează, solicitați îndrumare clinică.
13 cele mai bune creme pentru durerile de gât și spate
Cel mai bun general:
Bengay, Cremă Ultra Duritate pentru calmarea durerii — 16,00 USD
Crema Bengay este un nume de încredere pentru ameliorarea eficientă și reputată a durerilor de spate. Are trei ingrediente energetice: salicilat de metil, mentol și camfor. Datorită acestei formule cu triplă acțiune, clienții au simțit cu adevărat o senzație de răcoare imediat după aplicare, urmată de o atenuare profundă a mușchilor încordați. Un alt atribut pe care l-au apreciat în ceea ce privește loțiunea Bengay este uniformitatea groasă, dar negrasă, pe care o puteți masa convenabil în piele pentru o ușurare cu acțiune rapidă.
Un dezavantaj este că parfumul este suficient de puternic pentru ca alți indivizi să-l parfumeze pe tine, dar mulți recenzenți chiar nu i-au deranjat, deoarece multora le-a plăcut mirosul. Vestea bună este că brandul oferă, de asemenea, o poftă Bengay fără parfum pentru cei cu nasuri delicate și, de asemenea, unele ușor aromate pentru cei care doresc un miros tonificat.
Pro:
- Atenuare cu acțiune rapidă
- Impactul de răcire
- Formulă non-grasă
Dezavantaje:
Cea mai bună gheață:
Biofreeze, Cremă pentru ameliorarea disconfortului cu mentol — 12,00 USD
Dacă un pachet de gheață nu funcționează, această cremă răcoritoare pentru calmarea durerii de la Biofreeze ar putea fi opțiunea. Adevărat numelui său, această cremă topică produce un efect de răcire instantaneu care ajută la amorțirea zonei afectate pentru a calma durerea. Având în vedere că folosește mentol ca componentă energetică, are un miros plăcut de mentol pe care unii recenzenți nu l-au descoperit copleșitor, deși unii au considerat că este. Unii oameni s-au plâns că mirosul a rămas prea mult timp, mai ales când au folosit o mare parte din articol.
Spre deosebire de alte loțiuni, crema de calmare a durerii Biofreeze are o consistență netedă, ușor de aplicat, care nu lasă o senzație lipicioasă și grasă. În cele din urmă, mulți oameni au apreciat cum este instilat cu ulei de sâmburi de struguri, care acționează ca un hidratant complet natural pentru a preveni uscarea locației afectate la utilizarea repetată.
Pro:
- Efect de răcire
- Negras și foarte ușor de utilizat
- Hidratant
Dezavantaje:
- Parfum persistent de mentol, care ar putea fi prea puternic pentru unii oameni
Cel mai bun cald:
Penetrex, Joint & Cremă pentru terapie musculară– 19,00 USD
Dacă sunteți în căutarea unui frec natural pentru țesutul muscular care oferă o senzație relaxantă și confortabilă, verificați Penetrex Joint & Cremă pentru terapie prin masă musculară. Această loțiune topică fără parabeni folosește un amestec natural de vitamina B6, metilsulfonilmetan (MSM) și arnică – o plantă erbacee cunoscută pentru proprietățile sale naturale antiinflamatorii și de calmare a durerii. Arnica este înțeleasă pentru că oferă o ușurare profundă a masei musculare și a durerilor articulare, făcând Penetrex un challenger proeminent pentru cea mai bună loțiune pentru artrită de pe piață.
După aplicare durează câteva minute pentru ca senzația de încălzire să se încorporeze, dar odată ce o face, mulți clienți au simțit într-adevăr o atenuare instantanee a durerii. Unele creme au mirosuri solide, dar loțiunea Penetrex are un parfum extrem de ușor de mentol, deci nu prezintă riscuri pentru cei cu nasul delicat. Mulți oameni au apreciat cu adevărat formula non-grasă, care nu pătează.
Pro:
- Ingredientele naturale
- Formulă negrasă, care nu pătează
- Aroma ușoară
Dezavantaje:
- Puțin scump
- Doar ideal pentru mici disconforturi și dureri
Cel mai bun înghețat și amp; & cald:
Icy Hot, No Mess Roll-On– 13,00 USD
Icy Hot No Mess Roll-On este remediul perfect pentru atenuarea durerii dacă acordați prioritate confortului și atenuării instantanee a durerii. Dacă sunteți genul de persoană căreia nu îi place să-și unse mâinile, vă va plăcea dimensiunea prietenoasă cu călătoriile cu un aplicator roll-on pentru o aplicare fără dezordine. După cum probabil puteți ghici din nume, folosește o combinație de efecte de încălzire și răcire pentru a amorți zona și a ușura disconfortul. Deși este chiar mai asemănător unui gel decât o cremă, este foarte ușor și se usucă rapid. În plus, nu vă pătează hainele, așa că nu vă veți reconsidera utilizarea în timp ce vă descurcați ziua. La fel ca multe alte masaje ale țesutului muscular, Icy Hot Roll-On are și o aromă de mentol, dar mulți oameni l-au descoperit extrem de ușor și destul de plăcut.
Pro:
- Aplicator roll-on fără dezordine
- Formulă cu uscare rapidă
- Aroma ușoară de mentol
Dezavantaje:
- Este disponibil numai într-un container mic
Cel mai bun CBD:
Therapeutic Pax, Loțiune Imediată de HРµmp — 20,00 USD
Crema de cânepă REMEDIAL PAX este o cremă pentru ameliorarea disconfortului pe bază de botanică. Se folosește de proprietățile rezidențiale de calmare a durerii și antiinflamatorii ale eliminării cânepei și ale uleiului de semințe de cânepă. În plus, este creat cu componente organice precum arnica, turmeric, aloe vera, ulei de eucalipt și alte uleiuri naturale.
Deși este comercializat pentru a acționa rapid, multor recenzenți au fost nevoie de aproximativ cinci minute pentru a simți ameliorarea durerii, ceea ce nu a fost o problemă pentru unii oameni, deoarece a fost foarte eficient. CBD din această loțiune include un efect plăcut de relaxare musculară, ideal pentru a fi folosit chiar înainte de culcare. Cu toate acestea, având CBD ca ingredient principal, îl face puțin costisitor. Când vine vorba de miros, are un parfum de ierburi și mentol care le-a plăcut foarte mult oamenilor, dar unii ar putea găsi că este puțin prea solid.
Pro:
- Ingrediente active naturale
- Rezultat de relaxare musculară
- Hidratant
Dezavantaje:
- Puțin scump
- Durează câteva minute pentru a funcționa
Planul ideal de cheltuieli:
Balsam de tigru, unguent ultra tenac pentru ameliorarea durerii — 8,00 USD
Cu un fundal pentru ameliorarea durerii de peste 100 de ani, Tiger Balm este o soluție testată și testată pentru ameliorarea disconfortului. Secretul său depinde de formula sa organică de camfor și mentol pentru a produce un efect de răcire solid care ajută la calmarea țesutului muscular minor și a durerilor articulare. Acest lucru îl face unul dintre cele mai eficiente inflamații articulare care dorește cei cu buget redus. De asemenea, este creat cu o gamă de uleiuri vitale care ajută la eliminarea strângerii și durerilor musculare.
Printre principalii factori de marketing se numără prețul său ieftin, plus realitatea că este disponibil pe scară largă în magazinele de medicamente și magazinele alimentare. Cu toate acestea, este, de asemenea, recunoscut pentru parfumul său solid, care poate fi dezamăgitor pentru unii. Un alt aspect de remarcat este că de fapt vă poate păta hainele, așa că aveți grijă când o aplicați.
Pro:
- Ingredientele active din plante
- Rezultat de răcire solid
- Accesibil
Dezavantaje:
- Poate păta hainele
- Aroma solidă
Cel mai bun roll-on:
Aspercreme Lidocaine pentru ameliorarea disconfortului Roll-On– 9,00 USD
Folosirea cremei pentru ameliorarea disconfortului în acele locuri greu accesibile de pe spate poate fi descurajatoare, mai ales dacă aveți dificultăți de mișcare. Din fericire, Aspercreme are soluția. Se numără printre alegerile de top pentru cea mai bună loțiune de lidocaină de pe piață, în plus față de una dintre alegerile noastre de top pentru cel mai bun disconfort nervos dornic în spate. Printre punctele sale principale principale se numără roll-onul ușor de utilizat, care vă permite să utilizați produsul în zone greu accesibile, fără mizerie.
Conține 4% lidocaină care ajută la amorțirea zonei incomode în câteva minute de la aplicare. Numeroși recenzenți, cum ar fi modul în care formula se usucă rapid și nu lasă o senzație lipicioasă după aceea. Acest roll-on este insuflat cu uleiuri esențiale (puteți alege dintre patru arome) spre deosebire de aroma normală de mentol. Un lucru de remarcat: lidocaina doar amorțește locația pentru ameliorarea durerii, așa că dacă căutați ceva care să rezolve umflarea sau inflamația, ați putea dori să aruncați o privire la diferite alte opțiuni.
Pro:
- Aplicație roll-on ușoară
- Instilat cu uleiuri esențiale
- Formulă cu uscare rapidă, nelipicioasă
Dezavantaje:
Gel ideal:
Sombra Cozy Pain Relief Gel– 17,00 USD
Gelul Sombra Cozy Pain Relief oferă o experiență liniștitoare, caldă și răcoroasă, datorită amestecului său natural de mentol, camfor și hamamelis. Este dezvoltat pentru a fi absorbit rapid în piele. Câțiva clienți au observat imediat absorbția rapidă — începe cu gheața și devine treptat mai caldă pentru a vă ajuta mușchii să se relaxeze.
În ciuda faptului că are mentol ca ingredient energetic, are un miros subtil de citrice pe care mulți îl iubesc cu adevărat. Gelul Sombra pentru ameliorarea disconfortului face o sarcină fantastică de a ameliora rapid durerea, care durează ore întregi și este special creat pentru durerile de spate și artrită. Aveți grijă să nu folosiți prea mult la început, pentru că puțin merge mult, iar adăugarea excesivă poate provoca inflamarea pielii.
Pro:
- Negras și fără pată
- Miros plăcut de citrice
- Senzație confortabilă și răcoroasă unică
Dezavantaje:
- Poate să nu fie adecvat pentru pielea sensibilă
Cel mai bun pentru durerea persistentă:
Topricin, Cremă terapeutică pentru ameliorarea durerii — 18,00 USD
Loțiunea de tratament pentru atenuarea durerii Topricin oferă o soluție fără riscuri, dar eficientă, pentru ameliorarea durerii pentru orice vârstă, de la copii până la persoanele în vârstă și cei care sunt în așteptare. Această loțiune topică de la Topricin este dezvoltată special pentru artrită, tunelul carpian și neplăceri ale țesutului muscular și articulațiilor. Constă din ingrediente active naturale (cum ar fi arnica, belladona și în plus) care nu numai că abordează ameliorarea disconfortului, ci și alte semne și simptome precum umflarea, umflarea, durerea și chiar spasmele musculare.
Pro:
- Potrivit pentru orice vârstă
- Sigur pentru oamenii care așteaptă
- Conține componente naturale
Dezavantaje:
- Unele ingrediente active naturale pot crea o reacție alergică
- Puțin scump
Ideal cu lidocaina:
Uber Numb, 5% Lidocaină Loțiune topică amorțitoare — 17,00 USD
Acest produs pentru țesutul muscular de la Uber Numb este vegan și nu vă va usca pielea. Este dezvoltat cu 5% lidocaină, vitamina E și alantoină pentru a ajuta la ameliorarea durerii, umflăturilor, disconfortului și mâncărimii în timp ce hidratează și hidratează pielea. Această combinație îl face un analgezic favorit printre pasionații de tatuaje.
Este, de asemenea, hipoalergenic, deci este o selecție grozavă pentru cei cu reacții alergice ale pielii și piele sensibilă. Deoarece este o cremă pe bază de apă, se absoarbe imediat în piele, oferind o atenuare rapidă a disconfortului în mai puțin de 5 minute. O problemă comună a fost că ameliorarea durerii nu durează la fel de mult ca diferite alte creme.
Pro:
- Hidratant
- Hipoalergenic și fantastic pentru pielea delicată
- Pe bază de apă pentru o absorbție mai rapidă
Dezavantaje:
- Atenuarea durerii și amorțeala dispar rapid
- Puțin scump
Cel mai bun pentru sportivi:
Voltaren, gel pentru durerea inflamației articulațiilor — 19,00 USD
Fie că ești un atlet profesionist sau doar un fanatic al activităților sportive, gelul pentru calmarea durerii Voltaren este idealul pentru cei cu un mod de viață energizant. Este, de asemenea, una dintre cele mai bune dornici de inflamație articulară celor care se confruntă cu disconfort articular. Acest gel medicamentos include componenta energetică sare diclofenac, care ajută la prevenirea producerii de substanțe chimice care induc durerea în organism pentru ameliorarea rapidă a durerii.
Diclofenacul poate oferi, de asemenea, asistență pentru nervii sciatici, făcând din aceasta cea mai eficientă cremă pentru disconfortul sciaticii de pe lista noastră. Poate fi găsit într-un tub de dimensiuni de călătorie cu un capac cu filet protejat, așa că mulți oameni descoperă că este cu adevărat practic să îl folosească în mișcare. Dacă gestionați disconfortul cronic, totuși, așteptați-vă să utilizați Voltaren de mai multe ori pe zi (de aproximativ 4 ori, conform recomandărilor). În cele din urmă, multor recenzenți le-au plăcut parfumul său plăcut, dar moderat, așa că îl recomandăm persoanelor cu nas delicat.
Pro:
- Parfum moderat
- Combate durerile musculare profunde
- Formulă non-grasă
Dezavantaje:
- Poate necesita mai multe re-aplicari
Cel mai bun fără parfum:
Loțiune analgezică pentru țesuturi musculare Blue Emu — 27,00 USD
Această loțiune topică fără parfum folosește uleiul de emu ca ulei de furnizor de servicii pentru ingrediente active precum aloe vera și metilsulfonilmetan (MSM), care ajută la absorbția rapidă și ameliorarea durerii. Aloe vera oferă loțiunii un impact răcoritor, totuși este mult mai subtil în contrast cu diferite alte loțiuni cu mentol. Este extrem de hidratant, dar nu lasă o senzație grasă, așa că credem că ar fi un costum bun pentru pielea uscată și sensibilă. De asemenea, este sigur să aplicați din nou de mai multe ori pe parcursul zilei pentru ameliorarea disconfortului pe tot parcursul zilei. Cei cu alergii la fructe de mare sau crustacee trebuie să stea departe de acest produs, deoarece este format din glucozamină, un ingredient activ derivat din crustacee.
Pro:
- Inodor și fantastic pentru tipurile de piele sensibilă
- Formulă non-grasă
- Hidratant
Dezavantaje:
- Constă din ingrediente non-vegane
- Puțin preț
Cea mai bună natură
Dr. Balsam magic organic Bronner’s, Arnica-Mentol– 14,00 USD
Pentru o cremă de încredere, complet naturală, pentru atenuarea disconfortului, Balsamul magic organic al Dr. Bronner este o alegere populară. Se mândrește cu un amestec natural de ulei de arnică, mentol, camfor și mentă, care face o lucrare grozavă ameliorând disconfortul, umflarea și durerile de cap ale țesutului muscular și articulațiilor. Acest amestec emite o senzație plăcută, de răcoare și o aromă grozavă de mentă, care este blândă la nas. De asemenea, constă din componente hidratante precum avocado, jojoba și ulei de cânepă pentru a preveni pielea uscată și crăpată. Cu toate acestea, poate lăsa o senzație grasă pe piele după utilizare. Este puțin scump și poate fi găsit doar într-un recipient mic, totuși, din fericire, aveți nevoie doar de o cantitate mică pentru a vedea rezultate rapide.
Pro:
- Ingredient natural
- Hidratant
- Sigur pentru copii
Dezavantaje:
- Lasa o senzatie grasa pe piele